Träna med Baby är en kurs för nybliven mamma som vill stärka kroppen efter graviditet och samtidigt skapa nära, roliga stunder med sitt barn. Kursen ger dig enkla förprogrammerade träningspass, som kommer ge dig bålstabilitet, återhämtning. De olika programmen är utformade för att träna individuellt eller med lekfulla rörelser där babyn kan vara med. Antingen i famnen, på mattan eller som en del av övningarna. Kursen passar dig som vill komma igång på ett tryggt sätt, bygga upp styrka i mage, rygg och bäckenbotten, och samtidigt utveckla samspelet mellan dig och ditt barn.